Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 67.18g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Сок Мультифрукт, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Народное Здоровье Гематоген Детский, Level Kitchen Тушеная Говядина с Овощами и Зеленым Горошком, Партия Еды Куриное Бедро в Соусе Бхуна с Рисом и Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|