Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 66.96g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рогачев Сгущенка. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки). Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зефир, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|