|
ОпГ-71
ОТ-67
ОБ-88
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2239 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 67.12g | Carbs: 303.92g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Тёма Биотворог Классический, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Магнит Банан, Чай. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком. Dinner: Морковь, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Чикен Премьер, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Лента Курага без Косточки, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaZab's Weight History
|