Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
3604 kcal
|
Fat: 149.45g | Prot: 280.59g | Carbs: 225.57g.
Breakfast: Сливы, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Табрис Запеканка Творожная, Персики. Lunch: Арахисовая Паста, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Сливы, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. Snacks/Other: Табрис Шаурма Вегетарианская, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Endorphin Батончик Кокос, Endorphin Батончик Кокос, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Табрис Шаурма Вегетарианская, Galleti Бальзамический Крем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса..'s Weight History
|