Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 135.07g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Лента Сёмга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Kuc Сербский Каймак, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Голень куриная в кисло сладком соусе. Dinner: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Салат овощной, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|