Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2525 kcal
|
Fat: 120.56g | Prot: 126.01g | Carbs: 239.37g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Арбуз. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|