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이틀 연속 과자, 떡, 선적등등으로 탄수 치팅한거 치고는 선방인건가...오늘부터 다시 클린하게!!!!
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81.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1384 kcal
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Fat: 88.98g | Prot: 66.60g | Carbs: 76.57g.
Dinner: 소갈비찜, 송편, 동그랑땡, 사골국. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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