Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 66.95g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Слада Зефир Классический. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Ветчина Филейная, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|