Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 79.28g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные , Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ветчина Филейная, Зефир Классический, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|