|
Последние тёплые деньки ☺️☀️
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2034 kcal
|
Fat: 174.67g | Prot: 90.71g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Американо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Индилайт Шницель из Индейки, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо (Целое), Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|