Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2191 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 115.80g | Carbs: 238.23g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арбуз, Шоколадные Вафли, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая. Snacks/Other: Storck Toffifee. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|