Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 67.90g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Рогачев Сгущенка. Dinner: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макароны Отварные, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Папа Может Ветчина Филейная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|