Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 79.18g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. Lunch: Лосось на Гриле, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Dinner: Пирог яблочный насыпной. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|