|
35,8%
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 143.19g | Prot: 57.84g | Carbs: 20.74g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Глобус Сыр Козий, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кофе, Глобус Масло Сливочное, Льняной хлеб. Dinner: Рыба Копченая, Фундук Фундук, Ирис Лён Коричневый, Фундук Фундук, Помидоры Черри, Глобус Майонез Провансаль, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Глобус Масло Сливочное, Кофе, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|