Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 98.20g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Мясновъ Батон (Нарезка), Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Макароны Отварные, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Other: Яйцо, Сахар, Мясновъ Мука Рисовая, Мясновъ Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|