Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 116.99g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Сгущенка, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Вафли, Котлета Домашняя, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шарлиз Пастила, Арбуз, Хек Жареный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|