layzo4ka's Journal, 16 Sep 20

layzo4ka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020

66.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2020:

1333 kcal

Fat: 61.39g | Prot: 73.12g | Carbs: 131.39g. Breakfast: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макфа Макароны Отварные. Lunch: SPAR Хек Жареный, Можно? Нужно! Картошка, Йогурт Біла Лінія Чорниця, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Лента Творожная Запеканка, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

1742 kcal

Exercise: Ходьба - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 25.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

layzo4ka's Weight History

View Complete History

layzo4ka's Journal, 16 Sep 20

Submit a Comment

layzo4ka's Weight History