Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 99.67g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лакт Творог 2%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Замок Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Бабкины Семечки Семечки, Кабачковая Икра, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Лакт Творог 2%, Зеленый Перец, Инжир, Националь Рис Феникс Отварной, Свиной Фарш, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|