Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 45.51g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Магнит Груша Лесная Красавица, Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), НХЗ Бородинский Хлеб, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Баварские, Суп с Ракушками. Dinner: Помидоры, Грудка Запечённая Мамина, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Копченый Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Рахат Грильяж в Шоколаде, Roshen Карамель "Молочная Капля". more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|