Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 161.95g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Dinner: Свекла Вареная, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МилаЯ *'s Weight History
|