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저녁에 많이 먹고 술도 jin 한잔하고 언니랑 1시간 걷기
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81.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1366 kcal
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Fat: 99.91g | Prot: 76.22g | Carbs: 45.42g.
Dinner: ChocXO Keto Snaps, 브라질 견과류, 오뎅국, 올리브기름, 파프리카, 어린 시금치, 콜리플라워 (냉동), 다진 돼지고기, 배추김치, 계란후라이. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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