Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
43.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 135.15g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: Каждый День Арахис Жареный Соленый, Авокадо Авокадо, Батон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Bounty Bounty , Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Молодые Цуккини, Тихоокеанская Треска. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Bounty Bounty, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
|
1341 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|