Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 78.34g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кабачковые Оладьи (Свои). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Жареные Баклажаны, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Фета. Dinner: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|