Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2288 kcal
|
Fat: 108.75g | Prot: 71.47g | Carbs: 255.98g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Обед Буфет Фрукты Микс, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор, Черкизово Ветчина с Индейкой, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Мороженое От Деда Мороза Мороженое , Виктория Сельдь под Шубой, SPAR Каша Гречневая Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Twix Конфета , Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|