Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2968 kcal
|
Fat: 137.89g | Prot: 72.36g | Carbs: 323.92g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Клевер Молоко 6%. Dinner: Глобус Салат От Шефа, SPAR Картофель Запечённый, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Конфеты Желе, Cheetos Чипсы , Белый Хлеб, Велес Сало Белорусское, Мандарины, Garage Hard Black Cherry Drink, Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Белый Хлеб, Сладкий Горошек (Стручок), Lipton Чай, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|