Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 128.45g | Prot: 86.34g | Carbs: 29.65g.
Breakfast: Кабачок, Капуста, Помидоры, Вкусняшка 2020, Куриные Крылышки с Кожей . Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Вкусняшка 2020. Dinner: Жир Говяжий Топленый, Яйцо, Миндаль Миндаль, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Капуста. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|