Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 87.08g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Сахар, Кофе, Багет, Салат (Помидоры, Огурцы, Майонез), Вареное Яйцо. Lunch: Nescafe Cappuccino (240мл), Пшеничный Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пшеничный Хлеб, Яблоко Зеленое, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|