Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 60.86g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Малина, Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Папа Может Ветчина Филейная, Алексеевское Сгущенка. Dinner: KDV Батончик Чио Рио, Шоколад Особый Тёмный, Чай, Sen Soy Фунчоза Вареная, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Other: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|