|
Это должно было когда-то произойти. Сдвинулся, но это не точно.
|
82.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 92.79g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Конфи Крекер Нежный, Свиточ Вафли Артек , Белый Хлеб, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с. Lunch: Любятово Печенье, Творог 5%, Блины на молоке, Сыр Российский, Свекла Вареная, Виктория Навага Жареная, Кофе с. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Так-то я поправилась, за эти 9 месяцев, почти на 10 кг. Фактически откатилась к 2018. 2020 перепланировал все, что только смог. В субботу планирую сделать замеры, фото для коллажа. Чего горевать, нужно жить дальше. Не совершать ошибок - не жить.
07 Sep 20 by member: Galina RK
|
07 Sep 20 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|