Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 106.89g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Голубика. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|