Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2013
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 44.22g | Carbs: 271.93g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Темный, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Настоящие Макароны, Суп Овощной. Dinner: Яблоко, Киви, Фруате Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе, Имбирный Чай, Кофе, Тимоша Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Housework - 1 hour, Shopping - 2 hours, Зарядка - 40 minutes, Resting - 11 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|