Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 76.31g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью, Папа Может Ветчина Филейная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Папа Может Ветчина Филейная, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|