Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 117.77g | Prot: 104.78g | Carbs: 29.37g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,2%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жир Говяжий Топленый, Жареная или Запеченная Курица, Вкусняшка 2020. Lunch: Помидоры, Скит Майонез, Яйцо, Тушенка, Вкусняшка 2020, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Миндаль Миндаль, Совок Тушенка Говядина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|