Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 87.96g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Куриные Котлеты Нежность, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Лук, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Белгородские Овощи Кукуруза. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|