Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 173.94g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Real Сырники Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 9%, Geneticlab Omega 3-6-9. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники с сулугуни и льном, Лента Яйцо. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|