Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2527 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 146.25g | Carbs: 276.36g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Мёд, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Перекресток Сырники, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|