Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 106.19g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лазанья с Курицей или Индейкой. Lunch: Сыр Российский, Сметана , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана , Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Царицыно Сервелат Брауншвейгский. Snacks/Other: Персики, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|