Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 80.05g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Arla Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Омлет с Молоком, Adez Amazing Almond. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|