|
Суббота 13-09, 9д. Активность 490 (1385), калорийность 2031, профицит 155. Неделя отдыха.
|
60.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 83.22g | Carbs: 260.22g.
Breakfast: Campbells Песочное Печенье , Мокшанский Творог 9%, Пиканта Сироп Малиновый, Арбуз. Lunch: Пряник, Шаурма с Курицей. Dinner: Panealba Scrack Griss Помидоры Базилик, Coca-Cola Coca-Cola, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|