|
3КД
|
68.7 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 64.42g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Окей Каша Дружба, Паштет из Куриной Печени, Рот Фронт Халва Глазированная, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Dinner: Абрикос, Магнит Треугольники Лососевые, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|