Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 62.60g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рогачев Сгущенка, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Lunch: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|