Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 49.47g | Carbs: 104.53g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Tea: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allysiapet's Weight History
|