Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 116.80g | Prot: 146.79g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Кабачки Жареные, Филе куриное с грибами и сыром. Dinner: Салат с огурцом, Филе куриное в соевом соусе, Филе куриное с грибами и сыром, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Pirkka Хлебцы, Кабачки Жареные, Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Питахайя, Виноград, Груша, Просто Кумкват Сушёный , Груша, Яблоко Антоновка, Ядрена Копоть Колбаски Пикантные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|