Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 56.31g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рогачев Сгущенка. Lunch: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Магнит Банан, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. Snacks/Other: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зефир, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|