|
Не вытерпела неделю😅
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 99.75g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Яйцо, Балтком Творог 5%, Garnec Мука Универсальная без Глютена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Кофе (Растворимое), Булгур, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
🌻🌻🌻😘судя по -1кг терпеть то неделю и не надо было😄
27 Aug 20 by member: littlEnergizer-220v
|
☺️😅ага)) меньше уже не будет! На удивление, не думала, что вернусь в ту же форму, что и до отпуска меньше чем за неделю 😬
28 Aug 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|