Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 76.61g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Овсяное печенье, Galbani Моцарелла Light. Lunch: Лосось на Гриле, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, RED Молочный Шоколад. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад, Galbani Моцарелла Light, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Snacks/Other: Midori Ореховый Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Овсяное печенье, Cinzano Prosecco, Устрицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|