Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 113.28g | Prot: 64.74g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Морс Черничный, Лента Морс Клюквенный , Лента Салат Монастырский, Лента Голень Куриная Гриль. Dinner: Лента Слойка с Малиной, Лента Безе, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Лента Пончик Ванильный. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|