Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 67.84g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Буше Сендвич с Тунцом. Dinner: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Папа Может Ветчина Филейная, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Папа Может Ветчина Филейная, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|