Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 157.32g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Geneticlab Omega 3-6-9, Лента Яйцо, Ашан Сыр Сулугуни, Кабачки. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Куриная Печень. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|