Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 66.76g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Просто Кумкват Сушёный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат с сосиской, Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ядрена Копоть Колбаски Пикантные. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. Snacks/Other: Апельсин, Ашан Киви, Имбирь, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Хлебцы, Ашан Киви, Плов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|